Karina Elle：150斤健身女神如何逆袭成性感模特

Karina Elle：从瘦弱模特到150斤健身女神的蜕变

今天给大家介绍一位来自越南和法国的混血健身女神——Karina Elle（卡琳娜·艾尔）。1991年11月2日出生于美国佛罗里达州玛丽湖，身高180cm，体重75kg。

从泳装设计师到健身模特

Karina在大学学习服装设计专业，毕业后成为泳装设计师。180cm的身高却只有110斤的她，从未穿过自己设计的泳装。“直到看到有腹肌马甲线的模特穿上我的设计，泳衣仿佛被赋予了新生命”，这次经历彻底改变了她。

健身改变人生

Karina开始每周4次力量训练和2次有氧训练，深蹲和硬拉是她的塑形秘诀。“女人拥有肌肉才是真性感，肌肉是女人年轻的资本”，这是她的健身信条。经过5年努力，体重从110斤增加到150斤，却拥有了令人羡慕的曲线。

从模特到健身品牌创始人

Karina放弃了模特工作，成为健身教练，并创立了自己的健身服装品牌。“瘦不是好身材的全部，健康积极的生活态度才是关键”。她的故事告诉我们：体重只是一个数字，真正的美来自自信和坚持。